Arnaud DECOTTIGNIES
Professeur de Karaté-Do depuis 25 ans, pro depuis 2006
Préparateur Physique et Sportif, pro depuis 2012
C.N. 6e Dan
Diplômes
- Diplômé d'état "perfectionnement sportif"
- Ceinture noire 6ème dan de Karaté-Do (Haut gradé FFKaraté)
- Formation STAPS: licence Entraînement Sportif (optimisation et gestion de la performance)
Ce que j'enseigne
- Karaté-Do (traditionnel)
- Karaté-Jutsu (self-défense)
- Kobudo (Nunchaku, Tonfa, Bo)
- Karaté-Contact & full-contact, Karaté Mix (MMA)
- "boxe" pieds/poings
- préparation physique et sportive (optimisation et gestion de la performance)
- préparation physique spécialisée arts martiaux et sports de combat
- renforcement physique, musculaire, mental
- Stretching et assouplissement
Fonctions officielles
- Directeur Technique et pédagogique du KUNSHI NO KEN KARATE-DO
- Responsable départemental de l’École des Cadres FFKDA (formation futurs enseignants)
- Juge de grades de la Fédération Française de Karaté et Disciplines Associées (FFKDA) pour le Karaté-Do, Karaté-Contact, Full-Contact, Karaté Défense Training, Taï Chï
- Formateur aux grades
- Entraîneur départemental Kata (compétitions tous niveaux et autres..)
- Coach national A FFKDA
Parcours sportif
40 ans d'Arts Martiaux et sports de combat. Voie martiale et voie compétition. Toujours compétiteur, niveau national, chaque année. Nombreux podiums et titres en individuel et en équipe.
Également, faits les plus marquants:
Nombreux Gasshuku JKA Allemagne (Stages intensifs).
Athlétisme, plus de 20 ans, "fondeur" confirmé:
- 1h09' sur semi-marathon (3' 27" au km)
- 33' sur 10 000m
Triathlon, 10 ans: 2h10' sur "tri-olympique" (1.5 km natation - 40 km Vélo - 10 km course à pieds).
Montagne: ascension réussie du Mont-Blanc, en 5h30 depuis le "Nid d'Aigle".
Mes Clients:
des personnes qui n'ont jamais pratiqué d'activités physiques, ou même d’arts martiaux,
d'autres qui n'aiment pas fréquenter les "salles de gym", ou qui ont des emplois du temps qui ne le permettent pas,
certaines qui ont pratiqué et qui reviennent dans une activité,
ou encore, avancées dans leur discipline et qui recherchent une progression…
Mais également:
un ex-tri-athlète professionnel,
un ancien champion du monde d’escrime,
des jeunes compétiteurs de haut niveau,
un Commandant Parachutiste d'Infanterie de Marine en retraite,
un garde du corps,
des prétendants aux grades (dan) dans les Arts Martiaux,
des prétendants aux concours nationaux (police nationale, gendarmerie, etc.)
des clubs d’Arts Martiaux ou Sport de Combats,
des Comités de Fédérations (stages divers, formation...)
…
Chambéry - Aix les Bains - Annecy - Genève
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